9 de abril de 2010

Porque pratico Triathlon? Lê aí...

Bom, eu realmente decidi o que quero de minha vida!
Pretendo daqui pra frente treinar pesado e conquistar vários títulos no Triathlon...mas, pra isso é importante lembrar todo santo dia que, os treinamentos para o triathlon exigem dedicação, disciplina, persistência e auto-superação, mas o triathlon é mais que um esporte: é religião, é filosofia de vida. O triathlon é paixão. Muitas pessoas devem pensar : nossa quem faz um troço desse é maluco, correr,nadar e pedalar tudo em um só dia não dá. Aí quem realmente ama isso explica, a atividade física quando é feita por prazer, traz um bem estar tão grande pro corpo que são inúmeros benefícios gerados, porque sendo uma atividade aeróbica permite o emagrecimento, desenvolvimento do sistema cardiorespiratório, fortalecimento de muitos grupos musculares e ossos, aumento da força, principalmente dos membros inferiores, prevenção e combate de várias doenças relacionadas ao sedentarismo, uma das melhores formas para se aperfeiçoar a capacidade aeróbica, etc. Essa modalidade esportiva além de normalmente trazer um corpo perfeito, as condições físicas de um ou de uma triatleta são invejáveis, o que contribui muito para aumentar a auto-estima, eliminando ansiedade, depressão, preguiça, etc...é por isso que pratico Triathlon!

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